Essencial em mais de 300 processos biológicos no organismo, o magnésio é um mineral essencial utilizado na síntese de proteínas e no transporte de energia no organismo. O magnésio participa em mais de 350 reações bioquímicas no corpo. São 350 enzimas que dependem dele.
BENEFÍCIOS:
Melhora o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular;
Previne a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso;
Ajuda a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar;
Diminui o risco de doença coronária, pois pode diminuir o acúmulo de placas de gordura na parede das artérias.
