A vitamina B12, também é conhecida como cobalamina ou cianocobalamina, ela melhora do condicionamento físico, auxilia na produção de hemácias e faz com que as artérias e veias se tornem muito mais saudáveis, melhora do condicionamento físico, da oxigenação e do funcionamento dos neurônios, aumenta os níveis de colesterol bom e melhora o sono.
