A vitamina D é produzida através da exposição solar, porque os raios ultravioletas do tipo B são capazes de ativar a síntese dessa substância.
BENEFÍCIOS:
- Beneficia a saúde óssea;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Previne e controla o diabetes;
- Regula a pressão arterial;
- Estimula a produção de hormônios;
- Auxilia na perda de peso;
- Melhora a saúde cardiovascular;
- Proporciona uma gestação mais segura.
