A pele, nosso maior órgão, precisa de cuidados específicos. Estudos científicos destacam as vitaminas A e C, além de micronutrientes como iodo, zinco e biotina. A vitamina A é essencial para a proliferação e diferenciação celular na pele.
Por fim, a biotina oral também ajuda a fortalecer unhas quebradiças, deixando-as mais firmes, duras e espessas, conforme comprovado por estudos de Lipner e Scher (2019). Também melhora problemas como unhas triangulares desgastadas e traquioníquia, causadas por hábitos prejudiciais.
