A vitamina E é conhecida por suas propriedades altamente antioxidantes, ou seja, auxilia na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres. Além disso, auxilia na proteção das membranas celulares, que são essenciais para a estrutura e funcionamento das células. Também fornece suporte ao sistema imunológico, auxiliando o corpo a se defender contra infecções e outras doenças. Sua ação antioxidante também se torna benéfica para a saúde da pele por reduzir o envelhecimento precoce das células.
